2014. augusztus 24., vasárnap

Nem adom fel!

Súly: valahogy - 80deka a kezdetekhez képest. Lehet a mogyorókrém miatt?! ezt majd külön kibeszélem...
Magasság: még mindig kövér...állítólag.
Hangulat: a magasságom miatt, ma aggódó.
Edzéssel eltöltött idő: 40 perc.
Vízivás: Legalább az állandó. Két liter.
Bővebben: Mimi adott egy guriga folpack-ot, h majd jól feloldódok alatta. Holnap kipróbálom. Tulajdonképpen az egész testemet kéne betekernem vele,még a fejem is,mert olyan nagy. Hm. De az már nem olyan szado-mazo játékszer?! a fene se tudja..mindegy,,szóval ennyit a folpack-ról. Reggelire megettem egy kistányér tejbegrízt. Atyaég...de imádom az édességet. Aztán a bűntudat miatt letekertem erős tempóban 20 percet a bringán. Délben egy szelet rántott sajt és most este jöttem rá,h egész nap többet nem is ettem. Ja? De igen. Egy sváb káposztás pogácsát. Háát..ha most számolnám a kalóriát..nem lenne sok.
A szokásos súlyzós edzések,főleg has tájékon. Egyelőre,még...ne adom fel! 

https://www.youtube.com/watch?v=kSwnatqhKog 

Nincsenek megjegyzések: